三連休最終日のハッピーディ
成人式からみーの
ハッピーマンデーシステムで
三連休でしたね！
お正月明けの三連休は嬉しいね！
今日はキッズディのトランポリンディ
トレーニング本気のママ達と
マックステンションのキッズ達
イケテルヨガインストラクターみっこちゃん
お写真勝手に使いましたー
これはインターバルやクールダウンの
トランポリン上でのジョギング中
地味に異様にキツイ。
ちなみに私の場合
ここにたどり着くのには
頭痛との戦いが今のところある。
無理は禁物を徹底して守るスタイルで。
笑笑
だってねぇ、健康づくりで
怪我したり具合悪くなったら
ツライじゃん。
つくづく健康の幸せを
感じる年齢にさしかかり、
還暦に向かって欲出してね、
ただ病気がないだけの健康じゃなく
筋力体力ある健康を
目指しはじめた2019年。
タフなアスリートが周りにいっぱいいるので
たいへん良い刺激になっております。
そしてね、
トランポリンのハッピーホルモンは
もうご近所に申し訳ないくらい
みんなで大笑いを作ってくれる。
楽しく
前向きで
みんながハッピー
プリンスひかると
後ろで跳ねててるのが、プリンセスみなみ
真剣すぎる表情で跳ぶ幼稚園児
プリンセスみなみ
そんな環境に身をおける幸せに
感謝しちゃうよね。
なんじゃ日々がつまらんちん。
な方は、ぜひチャレンジしてみてください。
短時間で濃厚に
楽しく効率的にトレーニングできます。
今年最初のオラクルカード(神託カード)は
自分を自由にする意味が2連ちゃんからの
バケーション。
かーらーのー
経済流れーの夢が叶う。
的な流れでありました。
最高ですやん！儂。
新年早々に自分のブレスも
ナイスなリメイクできて
新しいスタイルのブレスレットの試作も
うまくいってるので、
わりとワクワクがとまらない。
とはいえ、
私も普通の五十代社会人ですので
家族の心配ごとや
仕事の悩み的なものは
皆さまと同じようにありますよー
ただそのエネルギーに
負けないようにしてるだけ。
高齢の親の健康や
年頃の子供の悩みとか
深刻にネガティヴに
なろうと思えば、
誰でもいくらでもネガティヴになれる。
ただね、そうしてたって楽しくないから
楽しい日々を自分でつくるの。
それができないからつまらないんです！
って場合は、、、
南の石魔女クリスタルヒーリング
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